Viele Versuche und an allen bin ich bisher gescheitert

Ich hatte schon viele Diäten probiert. Mit viel Elan wollte ich schon unzählige Male mein Übergewicht reduzieren. Doch trotz bester Vorsätze fiel ich bis jetzt immer ruck zuck in alte Gewohnheiten zurück. Dann bekam ich auch immer noch diese krassen Heißhungerattacken. Den ganzen Tag über war ich standhaft und hatte respektvoll meinen Diätplan beachtet. Abends vorm Fernseher dann konnte ich öfters einfach nicht mehr standhaft bleiben und futterte mal Chips, mal Schokolade oder auch leckere belegte Brote in mich hinein. Vermutlich war dabei auch der Fehler, dass alles zu sehr in greifbarer Nähe war. Und alles was sich dort ernährungstechnisch aufhielt, gab mir keine Chance, so ausgehungert wie ich war, standhaft zu bleiben.  Meine Lust an meinem Diätplan eisern festzuhalten schmolz einfach so dahin. Anders natürlich meine Pfunde, die fraß ich mir damit ungewollt wieder drauf. In einem Buch über Ernährungsberatung hatte ich mal gelesen, dass man Tricks anwenden kann, um sein Hungergefühl auszutricksen. Leider war mir das Buch mal bei einem Umzug abhanden gekommen. Um mich zu Tipps und Tricks schlau zu machen, suchte ich online mal nach Ernährungsberatung. Weit oben gelistet stieß ich auf mehrere Links für Metabolic Typing Augsburg, Metabolic Typing Nürnberg und anderen, welche vorneweg alle Metabolic stehen hatten. Das ist anscheinend eine Ernährungsberatung, die viele Standorte hat. Auf den ersten Eindruck war ich begeistert, denn vom Konzept her durchblickte ich das so, dass ich durch eine zugeschnittene Ernährung angepasst auf meinen Stoffwechsel sehr viel Gewicht verlieren könnte. Und das anscheinend ohne zu hungern. Also ich hatte denen vom Metabolic Typing Augsburg gleich eine e-Mail gesendet. Ich bin mal gespannt, wann die sich melden.